踏み台昇降運動

こんにちは、株式会社笑農和です。
昨日のテレビ出演の内容はドローンと水田管理という内容でした。
最初のお知らせに誤りがあったことをお詫び申し上げます。
paditchについては、後日放映の予定です。

さて、笑農和では健康のための体づくりのため、毎日踏み台昇降5分を行っています。
100円ショップで500円で購入した120kgまで乗っても大丈夫な台を使っています。
はじめは3分でしたが、慣れてきたため、少し時間を伸ばしました。
YouTubeにある、踏み台昇降の音楽を流しながら行いますが仕事の話や雑談などをしながらやると、結構な運動量です。

現在スタッフも募集中ですが、入社された際には一緒に踏み台昇降を行いましょう!!

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